Как сделать?

Есть текст:

ДоБрЫй_МеДвЕдЬ:

Примеров по их юзанию в коде нигде нет (или я их не нашёл), поэтому всё пробовал методом проб и ошибок. Создаётся ощущение, что интерпретатор QSP просто не воспринимает регекспы как часть кода, для него это только ошибки синтаксиса. Испытал всё - заключал в фигурные скобки, в кавычки, в ’ и ’, словом сделал всё, что только мог. Толку - 0. Подаю сигнал SOS и жду помощи. Если не утону к чертям в ближайшее время.

нужно найти в нём слово из трёх букв.
Смотрим справку:

Справка:

\b - граница слова
\w - буква или цифра или символ подчёркивания

Пишем код:

! помещаем текст в переменную для удобства
$text="Примеров по их юзанию в коде нигде нет (или я их не нашёл), поэтому всё пробовал методом проб и ошибок. Создаётся ощущение, что интерпретатор QSP просто не воспринимает регекспы как часть кода, для него это только ошибки синтаксиса. Испытал всё - заключал в фигурные скобки, в кавычки, в ' и ', словом сделал всё, что только мог. Толку - 0. Подаю сигнал SOS и жду помощи. Если не утону к чертям в ближайшее время. "
! ищем слово из трёх букв с помощью strfind
$strfind($text,'\b\w\w\w\b')

В тексте будет найдено первое вхождение, соответствующее этому регэкспу, то есть слово “нет”.
Регэксп можно изменить. Во-первых, не обязательно писать \w\w\w — есть специальный квантификатор. Он позволяет указать число повторяющихся символов или групп (вхождений):

Справка:

** — n вхождений

Теперь регэксп выглядит так:
\b*\w*\b
используем:

$strfind($text,'\b\w{3}\b')

Или мы хотим найти слово из трёх букв, но чтобы второй символ не был буквой “е”. Тут справка нас немного запутает:

Справка:

[] — Класс символа

вот тут кусочек более понятный:

Справка:

Для описания таких подмножеств применяются символы квадратных скобок “[” и “]”. Квадратные скобки, встреченные внутри регулярного выражения считаются одним символом, который может принимать значения, перечисленные внутри этих скобок.

и ещё:

Справка:

Символ “^”. Если этот символ стоит первым в секции задания подмножества символов (и только в этом случае!) он будет рассматриваться как символ отрицания.

Таким образом, чтобы найти слово из трёх символов, второй из которых, не “e”, можно составить такое регулярное выражение:
\b\w[^е]\w\b
Используем:

$strfind($text,'\b\w[^е]\w\b')

Так мы найдём слово “или”.
Вообще, с помощью метасимвола \w мы указывали, что нас устроит в слове или буква или цифра или символ подчёркивания, но что если у нас в тексте есть такие сочетания 1_г и мы не хотим их находить? С помощью тех же квадратных скобок можно указать наборы символов, среди которых нужно производить поиск:
\b[А-Яа-я]\b
Используем новые знания:

! найдёт слово "нет"
$strfind($text,'\b[А-Яа-я]{3}\b')
! найдёт слово "или"
$strfind($text,'\b[А-Яа-я][A-Да-дЖ-Яж-я][А-Яа-я]\b')
! исключил букву "ё" потому что маленькая "ё" приводит к ошибке компиляции регэкспа у меня

Ну а для более широкого понимания, как составлять регэкспы, нужно копать интернет.